Für alle, die jemals im Wald geforscht haben, lernt man sofort, Brennnesseln zu vermeiden. Die herzförmigen Brennnesselblätter enthalten einen schweren Schlag durch die Verwendung von praktisch nicht nachweisbaren Haaren, die dazu führen können, dass Menschen, die mit ihnen in Kontakt kommen, schmerzhafte, rote und gereizte Haut haben. Mutter Natur schuf diese Pflanzen jedoch nicht nur, um sie zu verletzen. Bemerkenswert ist, dass das Austrocknen der Brennnesselblätter (beim Umgang mit ihnen Handschuhe verwenden!) und das Verwandeln in Tee wunderbare natürliche gesundheitliche Vorteile bringt, die seit Jahrhunderten anerkannt sind.
Im Inneren scheint es kein Ende zu geben, was Brennnesseltee für den Körper bewirkt. Zu Beginn ist Brennnesseltee mit Vitaminen beladen: A, C, E, B1, B2, B3, B5, Kalzium, Eisen, Folsäure, Kalium, Magnesium, Mangan, Phosphor, Selen und Zink ein heißes Getränk von Brennnesseltee? Auch wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben, kann der regelmäßige Tee Ihnen dabei helfen, in guter Form zu bleiben.
Da Brennnesseltee ein Diuretikum ist (was bedeutet, dass es Ihr System ausspült), hilft es bei der Linderung von Blasenentzündungen und Nierensteinen. Es kann auch Durchfallsymptome lindern; Aber seien Sie vorsichtig, denn eine große Menge wirkt auch als Abführmittel!
Es enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Gelenkschmerzen und Arthritis helfen (sowohl beim Trinken des Tees als auch beim lokalen Auftragen auf die Gelenke - der Tee, definitiv nicht die Blätter!). Diese Eigenschaften helfen auch dabei, Nebenhöhlen zu öffnen, wodurch Heuschnupfen und andere Allergien ein Ende haben.
Wenn Sie krank sind, hilft das Trinken des Tees bei Husten und Asthma. Eine Reihe von Leuten hat sogar ihren Kaffee durch Brennnesseltee ersetzt und erklärt, dass sie Energie und Ausdauer haben, nachdem eine Tasse alles getrunken hat, was sie jemals durch das Trinken von Koffein bekommen haben.
Frauen erhalten zusätzliche Vorteile, wenn sie es konsumieren. Wie ich bereits erklärt habe, ist Brennnesseltee als natürliches Diuretikum bekannt, das Wassereinlagerungen und Blähungen während der Menstruation beseitigt. Darüber hinaus kann das Trinken während der Menstruation und nach der Geburt übermäßige Blutungen verringern. Die Verwendung des Tees in Form einer Haarwäsche fördert das Wachstum und stärkt die Wurzel. Es ist wichtig, dass Sie den kochenden Kräutertee abkühlen lassen, bevor Sie ihn auf den Kopf geben.
Auch äußerlich ist Brennnesseltee ein echter Gewinner. Die entzündungshemmenden Eigenschaften, die bei Gelenkentzündungen helfen, bekämpfen auch Ekzeme und Pickel. Ein bisschen ironisch, wenn man bedenkt, dass die Blätter jucken und in direkten Kontakt mit der Haut kommen! Zusätzlich hilft die harntreibende Wirkung des Tees dabei, den Körper ausgespült zu halten, was immer einer gesünderen, strahlenden Haut gleichkommt.
Und keine Angst - wenn du es trinkst, entflammt dein Inneres nicht wie bei Hautkontakt. Stellen Sie jedoch wie bei allen natürlichen Kräutern sicher, dass Sie diese schrittweise in Ihre Ernährung aufnehmen, um allergische Reaktionen zu vermeiden. Wenn Sie zu nervös sind, um auf eigene Faust Brennnesseln zu holen (diese Stiche sind schmerzhaft!), Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie etwas verpassen. Ein Bioladen in der Nähe wird sicherlich Brennnesseltee sowohl im Pillen- als auch im Trockenblattformat führen - schließlich sind sie sich der Vorteile seit jeher bewusst!
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